こんばんは〜
だいぶ胃が治ってきたニーニャンです。

胃潰瘍治療中なので、油っこいものはまだ控えてます。
いろいろ調べたんだけど、食べていいのは

*豆腐
*鶏胸肉
*乳製品
なんだって〜

チーズとかもオッケーみたい。
なんだか不思議な気がしました。

朝ごはんは エッグマフィンにトライ!
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よく噛んで、ゆっくりゆっくり。

こないだまでは胃に食べ物を入れると激痛だった胃も、痛くならずにたべれました〜
ホッとしたわ(*^^*)




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# by bijinn-girl | 2015-11-04 23:36 | Cの星から来たニーニャン

まさかの…

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すき焼き〜

美味しそう!
なのに…

胃潰瘍になってしまい 食べれん(>_<)
アラサー女子はじめての胃潰瘍。
かなしい。
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# by bijinn-girl | 2015-10-25 21:18 | Cの星から来たニーニャン

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ニーニャンの朝ごはん。

*ハンバーグ
*玉ねぎのオムレツ
*サラミ
*フランスパン
*アイスコーヒー

色々メニューがあると、おなかも満足。
気持ちも満足。

ストレッチポールをはじめてます

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# by bijinn-girl | 2015-10-19 21:39 | Cの星から来たニーニャン

おっさんの晩ごはん

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熱燗がおいしい季節ですね。

おっさんのように、晩酌してるニーニャンです。
おつまみは、カマ焼きとイカフライ。
おっさんメニュー落ち着く自分にアラサーを感じます。

最近ストレッチポールを再開しました。
カラダが、バキバキなことに今更きづいて
明日から動こう!
とまたまた決意。

続くかな〜


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# by bijinn-girl | 2015-10-17 00:20 | Cの星から来たニーニャン

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仕事ですっごく疲れた日の晩ごはん。

*にんにくチャーハン
*お味噌汁
*ピーマンの肉詰め
おやつに、
*きな粉ごはんをたべました。

人間お腹が満たされると、心もちょっと落ち着きますよね。
あったかい気持ちにさせてくれる本
《東京バンドワゴン》を読みながらゆったりします




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# by bijinn-girl | 2015-10-08 23:22 | Cの星から来たニーニャン

アラサー4人がいろんなことにチャレンジする日々!まずは体質改善!
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