まさかの…

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すき焼き〜

美味しそう!
なのに…

胃潰瘍になってしまい 食べれん(>_<)
アラサー女子はじめての胃潰瘍。
かなしい。
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by bijinn-girl | 2015-10-25 21:18 | Cの星から来たニーニャン

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ニーニャンの朝ごはん。

*ハンバーグ
*玉ねぎのオムレツ
*サラミ
*フランスパン
*アイスコーヒー

色々メニューがあると、おなかも満足。
気持ちも満足。

ストレッチポールをはじめてます

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by bijinn-girl | 2015-10-19 21:39 | Cの星から来たニーニャン

おっさんの晩ごはん

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熱燗がおいしい季節ですね。

おっさんのように、晩酌してるニーニャンです。
おつまみは、カマ焼きとイカフライ。
おっさんメニュー落ち着く自分にアラサーを感じます。

最近ストレッチポールを再開しました。
カラダが、バキバキなことに今更きづいて
明日から動こう!
とまたまた決意。

続くかな〜


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by bijinn-girl | 2015-10-17 00:20 | Cの星から来たニーニャン

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仕事ですっごく疲れた日の晩ごはん。

*にんにくチャーハン
*お味噌汁
*ピーマンの肉詰め
おやつに、
*きな粉ごはんをたべました。

人間お腹が満たされると、心もちょっと落ち着きますよね。
あったかい気持ちにさせてくれる本
《東京バンドワゴン》を読みながらゆったりします




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by bijinn-girl | 2015-10-08 23:22 | Cの星から来たニーニャン

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今日の弁当。

*ピーマンの肉詰め(トマトソース)
*ブロッコリーと海老天カス和え
*肉じゃがのオムレツ

肉じゃがと卵の組み合わせGOOD!
今日は緑黄色野菜を意識してみました。

夜までお腹もつかな〜

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by bijinn-girl | 2015-10-08 13:18 | Cの星から来たニーニャン

幸せごはん byニーニャン

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ニーニャン外食〜
大好きな焼き鳥です。

*豚ねぎま
*つくね2本
*焼き鳥
*ぽんじり
*鳥皮
*手羽先
*ポテト
*チーズフライ
*おにぎり
*ミニどてかつ丼

コレで1人前。
よく食べたわ、ほんと。
ぽんぽんお腹に入っていく自分が笑えて好き。

気持ちがダウナーなときは、
食べれんもんね。

おいしい気持ちのまま寝ます。
おやすみなさい

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by bijinn-girl | 2015-10-07 22:54 | Cの星から来たニーニャン

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今日のジップロック弁当は、オムライス。

ケチャップがなかったから
トマトペーストとソースで味付けしました。

かぶせは薄焼き卵じゃなくて炒り卵で。
じつは目玉焼きの予定がフライパンにくっついて炒り卵に変身後のすがた。


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by bijinn-girl | 2015-10-07 18:17 | Cの星から来たニーニャン

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今日のジップロック弁当は、
卵どん and唐揚げ〜

かやのやのお出汁と、醤油、お砂糖で甘めで仕上げました。
付け合わせは唐揚げ。コレは親子丼とよんでいいものか( ̄▽ ̄)?どっちでもいいけど、気になる。

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by bijinn-girl | 2015-10-07 00:32 | Cの星から来たニーニャン

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お家スペインバル♡

晩酌しました〜
あー疲れがとれた^ ^

最近、オリーブ油 →→グレープシード油に変更しました。
癖がゼロでなんのお料理でも合う感じ♡
和食とかでもいいし、使い勝手いいオイル。
優秀なやつです!
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by bijinn-girl | 2015-10-06 00:35 | Cの星から来たニーニャン

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ニーニャンの朝ごはん。

*フランスパン
*スクランブルエッグ
*チーズ
*バナナ
*カフェオレ
偶然にも全部カタカナのメニューでした♪

実はニーニャン、アラサーになって最近わかったことがあります。

『カタカナは書けるけど、読むの苦手。』

だからか、ワインとかウイスキーの注文が緊張感あるので頼むのは、日本酒か焼酎。
自分のことなのに意外と気づかないもんだな〜

これからはウイスキーも楽しめる アラサーになりたい今日この頃。
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by bijinn-girl | 2015-10-04 22:51 | Cの星から来たニーニャン

アラサー4人がいろんなことにチャレンジする日々!まずは体質改善!
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