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今日は有給を取って学生時代の親友とランチ❤️
最近なかなか連絡できてなかったので、ゆっくり過ごせて楽しかった(≧∇≦)
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そして夜は母親を連れてストレッチポールの会を開催♪

かなりぽっちゃりなママンは痛い〜と叫びながら動く事1時間弱

顔の輪郭変わってました(笑)
たぶんむくみが取れたんでしょう(^o^)

その後母の日代わりにご飯を食べに行ってストレッチポールをプレゼントしてあげる約束になってます❤️
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by bijinn-girl | 2015-05-15 21:55 | Qの星から来たミナリン

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きのうの夜は外食でした。
焼き鳥〜手羽先♡
ついつい食べすぎちゃうお味( ̄▽ ̄)

お昼は、いつもとおなじくお弁当です
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おからの煮物
ゴボウの天婦羅
紫キャベツのマリネ
ジャガイモのミートソース焼

今日はサークルの日。夜の体重測定がドキドキです(笑)


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by bijinn-girl | 2015-05-15 16:00 | Cの星から来たニーニャン

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月1のたのしみの和食ランチ♪
夜勤ですが今日しか行けなさそうだったので気合いでいってきました(笑)

その後はコストコへ~
睡眠をとりたかったけど母の気晴らしになればとがんばりまし( ̄∇ ̄)

夜はプルコギベイクを1/3たべてます

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by bijinn-girl | 2015-05-15 00:10 | Aの星からきたくーみん

最近急に暖かくなってきたし、台風も来たりして湿度や温度が高かったからか、、、
密封してある常温のタイプのケーキにカビが生えてました(T ^ T)
あやうく気づかず食べるとこだった(笑)

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本日の夜ごはんはこちら♪
お昼の残りもの(^_^;)

この後もなんだかんだでいろいろ食べちゃいました!反省!

楽しく食べるときは食べて、我慢するところは我慢するのが大事ですよね(^o^)

明日は食べた分消費するぞ〜

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by bijinn-girl | 2015-05-14 23:07 | Qの星から来たミナリン

ニーニャン★家しごと

こないだ発見した圧縮袋!!
天気がよかったので、今だ!と思い立って、お布団を天日干ししてサラサラにして。
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しっかり密閉して、掃除機でブーン。ぺちゃんこになりました〜
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押入れスッキリ!
空気の戻りもないし、あぁーおりこうさん!

昔はすぐ空気ぬけてくるのばっかで、掃除機との戦いだったなぁ( ̄▽ ̄)
改良してくれた人感謝です。

広くなってスッキリなのに、いっこうに減らない荷物。ふしぎです。
たぶん買ってるんだよね(笑)

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by bijinn-girl | 2015-05-14 16:22 | Cの星から来たニーニャン

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具沢山の肉団子のトマトソース煮
ご飯と昆布
水餃子の残り

あれっイタリアンじゃなくて和洋折衷だった(笑)

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by bijinn-girl | 2015-05-14 12:55 | Qの星から来たミナリン

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のんびり朝ごはん。

ネギと蓮根の焼肉のタレ炒め。
作りおきしておいた、切干し大根煮、紫キャベツのマリネ。

今日は。彩りキレイに〜がテーマです!

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by bijinn-girl | 2015-05-14 10:08 | Cの星から来たニーニャン

今日は仕事が終わってからバレトンへ直行(^o^)
夜にアミちゃんとご飯食べる予定が明日にずれてしまったので、センタージーまで受けてきました!

センタージーはセンターにエナジーをの造語らしいです。プチ情報(笑)


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夜遅くなってしまったので水餃子を少し食べて寝ます♪
痩せてしまうわ(笑)

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by bijinn-girl | 2015-05-13 23:17 | Qの星から来たミナリン

アミの手作りミートソースで夕飯!
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付け合わせは、サラダほうれん草〜
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野菜たっぷりで、カラダに優しいごはんでした〜



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by bijinn-girl | 2015-05-13 19:43 | Cの星から来たニーニャン

☆クーミン☆ご飯

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紫蘇をかけ過ぎたごはん
野菜炒め
ミニトマト

やっと野菜をまともに食べました(笑)
またちゃっと仮眠しておしごとがんばってきまーす!

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by bijinn-girl | 2015-05-13 16:43 | Aの星からきたくーみん

アラサー4人がいろんなことにチャレンジする日々!まずは体質改善!