<   2015年 05月 ( 89 )   > この月の画像一覧

c0361597_18300715.jpg
具沢山の野菜炒め
長芋サラダ
ご飯

最近外食が多かったせいか野菜不足だったので身体が喜んでる気がする(笑)

[PR]
by bijinn-girl | 2015-05-20 11:29 | Qの星から来たミナリン

c0361597_21424918.jpg
c0361597_21430236.jpg
そうめん。
玉ねぎと桜エビのかきあげ。
つけあわせの野菜たち。

夏らしいお家ごはんでした〜

c0361597_21454298.jpg
モリンガティーをもらったので、ひといき。
体にいいお茶らしいです。
ハーブティーより癖はなくて、のみやすいです


[PR]
by bijinn-girl | 2015-05-19 21:42 | Cの星から来たニーニャン

c0361597_23323669.jpg
なんとなくキムチ鍋を作ってしまった(笑)

今日は多国籍料理の日(^o^)

明日も元気に働けそう♪

[PR]
by bijinn-girl | 2015-05-19 19:31 | Qの星から来たミナリン

c0361597_23271930.jpg
今日のお昼はサラダとインドカレーにご飯を入れてドライカレー風❤️

急に暖かくなったから刺激的な食べ物が美味しく感じてしまう(^o^)

むくみやすい季節でもあるらしいので気をつけないと♪

[PR]
by bijinn-girl | 2015-05-19 12:26 | Qの星から来たミナリン

日曜は7年ぶりくらいに会った中学の友達とお昼ご飯を食べました(^o^)

ひさびさに作ったインドカレー❤️

そして夜は実家ご飯。写真撮り忘れちゃった‼︎


月曜は小籠包を食べました(≧∇≦)
c0361597_12352475.jpg
この後ハーフサイズの炒飯と麺を食べました♪
写真は無いけど(笑)

c0361597_12365751.jpg
そしてスタバの新商品を飲んで

夜はカルボナーラ❤️

いっぱい食べてしゃべって大満足(≧∇≦)

[PR]
by bijinn-girl | 2015-05-19 08:32 | Qの星から来たミナリン

今日のお昼ごはん。
c0361597_23353510.jpg
*おから
*卵焼き
*鳥つくねハンバーグ

晩ごはんは、もんじゃ焼とお好み焼きでした〜
1.5人前たべてしまって、反省。


[PR]
by bijinn-girl | 2015-05-17 23:35 | Cの星から来たニーニャン

こんばんわ〜
c0361597_22535674.jpg
今日のおうち晩ご飯は、アミの特製アヒージョ♡キノコいっぱいとアスパラ、たっぷりニンニクが入って激うまでした^o^

c0361597_22562070.jpg
つけあわせは、アボカドと鳥ササミのサラダ。

食物繊維たっぷりでカラダにいいこと間違いなしです〜




[PR]
by bijinn-girl | 2015-05-16 22:53 | Cの星から来たニーニャン

最近手抜きだったので今日のお昼はちょっとだけいつもより手を加えました(笑)
c0361597_13460933.jpg
美味しく完食しました❤️

[PR]
by bijinn-girl | 2015-05-16 13:38 | Qの星から来たミナリン

今日のお弁当〜
c0361597_15341105.jpg

久しぶりに厚焼きたまごを入れました。
我が家は、お砂糖だけのシンプルなものが多いです。
あまくてホッとするわ〜



[PR]
by bijinn-girl | 2015-05-16 13:32 | Cの星から来たニーニャン

ストレッチポールの日。
c0361597_23415762.jpg
しっかり1時間動いて、じっとり汗かいて体を調整してきました〜♪あー気持ちいい!

c0361597_11295326.jpg
夜は、モスで海老カツバーガー♡
連日外食なのであしたは、チョットひかえます

[PR]
by bijinn-girl | 2015-05-15 22:25 | Cの星から来たニーニャン

アラサー4人がいろんなことにチャレンジする日々!まずは体質改善!