カテゴリ:Cの星から来たニーニャン( 253 )

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今日のニーニャン晩ごはん。

*キュウリの味噌つけ
*ニラ玉
*お味噌汁
*ナスのマリネ
*焼きピーマンとあげの和え物

野菜ごはんです。
おーなかいっぱい♪

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by bijinn-girl | 2015-09-08 21:59 | Cの星から来たニーニャン

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今日のジップロック弁当。

お野菜のオイスター炒め 丼ぶり風♪
付け合わせは、ゴーヤのシーチキンマヨ和えでした。

*青梗菜
*赤ピーマン
*豚肉
*しょうが
*ニンニク

しょうが、ニンニクを炒めて
醤油と塩こしょう、砂糖で下味をつけた豚肉を投入。
お肉が焼けたら
青梗菜、赤ピーマンをいれて炒める。醤油、オイスターソースの順にいれて 最後にごま油をまわしたら完成です♪

味の濃い目で いくらでもご飯たべれちゃいそう♡笑

食べてるあいだ、ダイエットを忘れてる( ̄▽ ̄)

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by bijinn-girl | 2015-09-06 17:35 | Cの星から来たニーニャン

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今日は、ルーから手作りの印度カレー(^O^)

5種類の香辛料がはいってます。
小麦粉がちょっぴしアレルギーなニーニャンには安心カレーです♡

ルーから手作りしたカレーは、食べたあと胃がスッキリするから不思議なんです。
カレーの魅力に、はまりそう!
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by bijinn-girl | 2015-09-05 23:27 | Cの星から来たニーニャン

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今日のニーニャン ランチは、
肉団子の黒酢炒め(^_^)

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あとは、大好きなキムチ♡

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by bijinn-girl | 2015-09-02 19:16 | Cの星から来たニーニャン

秋晴れの空 byニーニャン

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久しぶりの青空!

テンションあがる*\(^o^)/*
今日も楽しい日になりますように。

いってきます!

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by bijinn-girl | 2015-09-02 08:04 | Cの星から来たニーニャン

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今日のジップロック弁当。

麻婆豆腐丼です♪
*ニンニク
*生姜
*豆板醤
*豚ミンチ
*冷凍ネギ

とろみは、最近マイブームの葛粉を使って
カラダを冷やさないようにしました♡

ジップロックは、もれたりしないから
中華も安心〜
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by bijinn-girl | 2015-08-31 17:29 | Cの星から来たニーニャン

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ニーニャンの晩ごはんです。

*焼き茄子の生姜醤油かけ
*アスパラの豚肉の炒め
*空芯菜のガーリック炒め
*ジャガイモソテー
*お味噌汁

最近、新米でごはんがとっても美味しい♡
早めの食欲の秋きたみたいです(^_^)
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by bijinn-girl | 2015-08-30 21:43 | Cの星から来たニーニャン

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コレ 美味しい♡
チョコレートの味濃いめ*\(^o^)/*

あったかいコーヒーと相性いいです!
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by bijinn-girl | 2015-08-30 15:36 | Cの星から来たニーニャン

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今日は、お野菜ごはん。

*キュウリの豆板醤和え
*オクラの素焼き
*ニラのちぢみ
*ゴーヤとシーチキンのマヨ和え
*カレージャガイモ
*金平ゴボウ

満足でした〜
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by bijinn-girl | 2015-08-29 22:23 | Cの星から来たニーニャン

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今日の晩ごはんです。

お腹がすいてすいて、コッテリしたものが食べたくなった一品♡

*ジャガイモのクリームグラタン

まずは、ジャガイモをレンジでチン!
上にクリームパスタソースをかけて
チーズと、ブラックペッパーをふりかけてオーブンへ*\(^o^)/*

料理とよべるかわからないけど、美味しかったからよし(笑)


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by bijinn-girl | 2015-08-28 23:55 | Cの星から来たニーニャン

アラサー4人がいろんなことにチャレンジする日々!まずは体質改善!
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