カテゴリ:Cの星から来たニーニャン( 253 )

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ニーニャン、初めての蓬莱軒に行ってきました♡

ひつまぶしに、お漬物とお吸い物がついて3100円なり。
意外とあっさりしてて、ぽんぽんとお腹に進みました〜♪( ´▽`)わさびと刻みのり、ネギが美味しくて飽きない味♡♡
足りるかちょっぴし不安だったけど、ちっちゃいお茶碗4杯くらいで満足でした!

ご褒美なんかに1人でも行けちゃいそう〜
いい1日でした。
ご馳走さまでした!
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by bijinn-girl | 2016-01-14 23:35 | Cの星から来たニーニャン

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可愛いお手紙と、ダンボールいっぱい柚子が届きました〜(^O^)

なので
さっそく初ミルフィーユ鍋!
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手作り柚子ポンで♡

*醤油お玉2杯
*米酢お玉1杯
*柚子1コ
*砂糖大さじ1杯
(好みでゴマ油数滴♪)
柚子は、冷凍しておろし金でガリガリ削りました。種も、皮もカラダにいいみたいなのでぜーんぶ入れます(^O^)



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by bijinn-girl | 2015-12-07 14:28 | Cの星から来たニーニャン

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ラブストーリーは突然に。

じゃないけど、
突然ホットケーキがたべたくなったニーニャンです。
ようやく胃潰瘍良くなってきました♡

夜中だから食べちゃいかんのはわかってる。
いまは12時。
わかってるけど、ホットケーキ焼いてます。
ココナッツ味のホットケーキ♡
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材料はシンプル!

*小麦粉
*ベイキングパウダー
*卵
*牛乳
*ココナッツパウダー

ぜーんぶ入れてよく混ぜて、ゆっくり焼いて完成!
ココナッツパウダーは食物繊維も豊富で便秘にもいいんだって♡おりこうさん。

胃が痛くなるとこわいので、あとは朝ごはんにします。

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by bijinn-girl | 2015-11-10 00:42 | Cの星から来たニーニャン

こんばんは〜
だいぶ胃が治ってきたニーニャンです。

胃潰瘍治療中なので、油っこいものはまだ控えてます。
いろいろ調べたんだけど、食べていいのは

*豆腐
*鶏胸肉
*乳製品
なんだって〜

チーズとかもオッケーみたい。
なんだか不思議な気がしました。

朝ごはんは エッグマフィンにトライ!
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よく噛んで、ゆっくりゆっくり。

こないだまでは胃に食べ物を入れると激痛だった胃も、痛くならずにたべれました〜
ホッとしたわ(*^^*)




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by bijinn-girl | 2015-11-04 23:36 | Cの星から来たニーニャン

まさかの…

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すき焼き〜

美味しそう!
なのに…

胃潰瘍になってしまい 食べれん(>_<)
アラサー女子はじめての胃潰瘍。
かなしい。
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by bijinn-girl | 2015-10-25 21:18 | Cの星から来たニーニャン

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ニーニャンの朝ごはん。

*ハンバーグ
*玉ねぎのオムレツ
*サラミ
*フランスパン
*アイスコーヒー

色々メニューがあると、おなかも満足。
気持ちも満足。

ストレッチポールをはじめてます

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by bijinn-girl | 2015-10-19 21:39 | Cの星から来たニーニャン

おっさんの晩ごはん

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熱燗がおいしい季節ですね。

おっさんのように、晩酌してるニーニャンです。
おつまみは、カマ焼きとイカフライ。
おっさんメニュー落ち着く自分にアラサーを感じます。

最近ストレッチポールを再開しました。
カラダが、バキバキなことに今更きづいて
明日から動こう!
とまたまた決意。

続くかな〜


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by bijinn-girl | 2015-10-17 00:20 | Cの星から来たニーニャン

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仕事ですっごく疲れた日の晩ごはん。

*にんにくチャーハン
*お味噌汁
*ピーマンの肉詰め
おやつに、
*きな粉ごはんをたべました。

人間お腹が満たされると、心もちょっと落ち着きますよね。
あったかい気持ちにさせてくれる本
《東京バンドワゴン》を読みながらゆったりします




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by bijinn-girl | 2015-10-08 23:22 | Cの星から来たニーニャン

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今日の弁当。

*ピーマンの肉詰め(トマトソース)
*ブロッコリーと海老天カス和え
*肉じゃがのオムレツ

肉じゃがと卵の組み合わせGOOD!
今日は緑黄色野菜を意識してみました。

夜までお腹もつかな〜

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by bijinn-girl | 2015-10-08 13:18 | Cの星から来たニーニャン

幸せごはん byニーニャン

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ニーニャン外食〜
大好きな焼き鳥です。

*豚ねぎま
*つくね2本
*焼き鳥
*ぽんじり
*鳥皮
*手羽先
*ポテト
*チーズフライ
*おにぎり
*ミニどてかつ丼

コレで1人前。
よく食べたわ、ほんと。
ぽんぽんお腹に入っていく自分が笑えて好き。

気持ちがダウナーなときは、
食べれんもんね。

おいしい気持ちのまま寝ます。
おやすみなさい

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by bijinn-girl | 2015-10-07 22:54 | Cの星から来たニーニャン

アラサー4人がいろんなことにチャレンジする日々!まずは体質改善!
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