2015年 10月 08日 ( 2 )

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仕事ですっごく疲れた日の晩ごはん。

*にんにくチャーハン
*お味噌汁
*ピーマンの肉詰め
おやつに、
*きな粉ごはんをたべました。

人間お腹が満たされると、心もちょっと落ち着きますよね。
あったかい気持ちにさせてくれる本
《東京バンドワゴン》を読みながらゆったりします




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by bijinn-girl | 2015-10-08 23:22 | Cの星から来たニーニャン

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今日の弁当。

*ピーマンの肉詰め(トマトソース)
*ブロッコリーと海老天カス和え
*肉じゃがのオムレツ

肉じゃがと卵の組み合わせGOOD!
今日は緑黄色野菜を意識してみました。

夜までお腹もつかな〜

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by bijinn-girl | 2015-10-08 13:18 | Cの星から来たニーニャン

アラサー4人がいろんなことにチャレンジする日々!まずは体質改善!
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